近年になって葉酸は妊娠を考えている人や妊婦中の女性には必要不可欠な栄養素といわれています。昔はそれほど騒がれてはいませんでしたが、様々な研究結果から妊娠出産にかかわる非常に重要なものであるとわかってきました。緑黄色野菜な・・・